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Talvez não saiba, mas de forma inconsciente pode estar a prejudicar as suas costas com algumas rotinas e hábitos diários sem que dê por isso. No âmbito do Dia Mundial da Coluna, que se assinala a 16 de Outubro, o médico ortopedista Luís Teixeira deixa alguns avisos e relembra que «nem sempre as dores nas costas são sinónimo de uma lesão na coluna que implique um cuidado médico mais específico, mas são alertas (se significarem uma dor recorrente) para corrigir uma má postura no local de trabalho, no sofá enquanto vê televisão, quando está a ler um livro ou mesmo quando está a mexer no seu smartphone. A saber: 1. Dormir num colchão demasiado mole Escolha um modelo de colchão mais firme, ao invés de um demasiado mole. A chave para um bom colchão é aquele que mantém a coluna naturalmente alinhada e por isso os colchões muito macios ao moldarem-se demasiado com o peso do corpo não proporcionam um bom suporte à coluna, afundando-a e gerando desconforto. Além disso, pode também...

Um determinado tipo de bactéria presente no muco vaginal pode tornar certas mulheres mais resistentes à infecção pelo HIV, o vírus da sida. É o que mostra um estudo publicado na mBio, revista online da Sociedade Americana de Microbiologia. O muco da vagina e do colo do útero pode agir como uma barreira contra micro-organismos causadores de doenças. Segundo investigadores da Universidade da Carolina do Norte, uma espécie particular de bactéria, chamada de Lactobacillus crispatus , seria capaz de exercer uma espécie de barreira contra o HIV. Eles chegaram à conclusão após analisar amostras de mucos de 31 mulheres em idade reprodutiva. Em laboratório, ficou claro que a presença desse tipo específico de bactéria fazia com que o muco «prendesse» as partículas de HIV. Os cientistas não sabem, ainda, como é possível aumentar a população desse micro-organismo na vagina das mulheres. As informações são do site ScienceDaily. Trata-se de um estudo pequeno, feito somente em labo...

O presidente da Associação Brasileira de Emissoras de Rádio e Televisão (Abert), Daniel Slavieiro, fez um apelo ao governo federal para que o sinal analógico não seja desligado em 2016. Para Slavieiro, a situação econômica do país dificultou a transição do sinal analógico para o digital. O presidente da entidade defende o cancelamento do sinal analógico não seja feito em 2016, como estava nos planos do governo. “A televisão aberta está enfrentando o maior desafio que é o desligamento do sinal analógio. Temos um cronograma apertadíssimo. Em 2016, Brasília, São Paulo, Goiânia, Rio de Janeiro e Belo Horizonte terão os sinais analógicos desligados”, disse o presidente da Abert durante o 27º Congresso Brasileiro de Radiodifusão hoje (6), em Brasília . Para Slavieiro, as condições econômicas do país podem fazer com que famílias não consigam comprar o aparelho conversor ( setup box ) ou uma televisão mais moderna. “Será que vamos criar mais um ônus para a população, que é comprar ...

Um vídeo de um minuto e 20 segundos de duração colocou o papa Francisco no centro de uma polêmica envolvendo um escândalo de abusos sexuais no Chile. Gravado no início de maio, mas vazado apenas no último fim de semana, o vídeo mostra o pontífice criticando o que chama de "críticas de esquerdistas " à escolha do bispo da diocese de Osorno, cidade do sul chileno com população de 145 mil pessoas. O bispo em questão, Juan Barros, foi colaborador próximo de Fernando Karadima Fariña, proeminente sacerdote obrigado pelo Vaticano em 2011 a se aposentar por conta de uma série de denúncias de abusos. Vítimas destes abusos acusaram Barros de tê-lo acobertado, mas este nega ter tido conhecimento dos crimes cometidos por Fariña. A nomeação de Barros para Osorno foi criticada até mesmo dentro das fileiras católicas no Chile, com colegas de sacerdócio pedindo sua renúncia. Desde sua ordenação , em março, a cidade chilena é palco de intensos protestos semanais. ...

A 2ª Câmara Criminal do Tribunal de Justiça do Ceará ( TJCE ) aumentou, nesta terça-feira (06/10), a condenação de Vitor Quinderé Amora pelo cometimento de dois homicídios duplamente qualificados ( um consumado e outro na forma tentada ). Com a decisão, a sentença dele passou para 27 anos e sete meses de prisão . Além disso, também ficou decretada a perda do cargo público exercido pelo réu. O relator do caso, desembargador Francisco Gomes de Moura , explicou que a perda de cargo ou função pública é resultado da condenação, quando a pena privativa de liberdade for aplicada por tempo superior a 4 anos. Em 7 de agosto de 2014, o réu foi condenado pelo conselho de sentença da 3º Vara do Juri do Fórum Clóvis Beviláqua, presidida pelo juiz Antonio Carlos Klein . Na ocasião, Vitor Quinderé foi sentenciado a 16 anos e sete meses pelo assassinato de José Wildson Saraiva Belém, e oito anos e três meses por tentar matar José Wilson Belém. Inconformados, o Ministério Público d...

Uma mulher atacou hoje com uma faca um judeu na área antiga de Jerusalém causando hoje ferimentos ligeiros, num novo atentado com arma branca, antes da vítima abrir fogo e deixar a agressora gravemente ferida, anunciou a polícia israelita. A mulher esfaqueou pelas costas o homem, de 35 anos , segundo a porta-voz da polícia, Luba Samri. O agredido conseguiu sacar a arma e abriu fogo. A agressora foi levada, em estado grave, para um hospital. Outra fonte policial afirmou que a mulher é árabe. O ataque ocorreu na parte leste da área antiga, perto da Esplanada das Mesquitas. Este foi o segundo ataque com faca desde sábado contra judeus na área antiga da cidade, em Jerusalém Oriental, a parte palestiniana da cidade anexada e ocupada por Israel. No sábado, um jovem palestiniano esfaqueou e matou um soldado judeu e um rabino, antes de ser morto. Um dia depois, um palestiniano cometeu um ataque com faca em Jerusalém Ocidental, antes de ser morto, segundo a polícia. A família c...

Três pessoas foram assassinadas a tiros na noite deste domingo (5), na localidade de Telha Camará, no município de Aquiraz, Região Metropolitana de Fortaleza. Entre as vítimas estão pai, o filho e um amigo da famíia. De acordo com a Delegacia Metropolitana de Aquiraz , moradores da região relataram para equipes da Polícia Militar, que ouviram gritos e logo em seguida vários disparos na Rua Adelino Alves Ferreira por volta das 19h30. A polícia informou que o primeiro a morrer foi um homem conhecido por "Netinho" que foi atingido por seis tiros que não resistiu aos ferimentos e morreu na calçada de um comércio.  Três horas depois, o mesmo grupo, conforme a polícia, invadiu uma casa e tentou matar outro rapaz de 16 anos. O pai do adolescente ouviu barulho e tentou reagir, mas foi baleado e faleceu dentro da residência. O filho ainda conseguiu pular a janela, porém foi perseguido pelos criminosos e foi atingido nas costas caindo em um matagal próximo de casa. ...